Здоровые дети - в здоровой семье.

 

"Люди должны осознавать,  что здоровый образ жизни -  это личный успех каждого" В.В. Путин.

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

 

                 

 

В рамках проведения Европейской недели иммунизации в Московской

области предлагаем вам посмотреть

видеоролики 

 https://yadi.sk/i/1WJ4EuEn35VmVD

 

          Каждый хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, желает семьям близких здоровья. Все знают, что здоровье - самое дорогое что есть в нашей жизни, его нужно ценить и беречь... Но каждый ли задумывается о том,  как сохранить здоровье, стоит ли приучать ребенка к здоровому образу жизни?

            Каждый человек должен понимать, что его здоровье и здоровье семьи, в первую очередь, зависят от него самого. Необходима, прежде всего, личная ответственность каждого за свое здоровье и здоровье своей семьи.Ребенка необходимо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста.  
          Так как огромную роль в воспитании ребенка имеет семья, нам взрослым необходимо помнить о том,  что ребенок видит, воспринимает и подражает родителям, независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Поэтому  необходимо нам самим вести здоровый образ жизни, то есть  соблюдать определенные нормы, правила и ограничения  в повседневной жизни, которые способствуют сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности.

           Здоровье - это состояние как физического, так и  душевного, социального благополучия. Поэтому здоровый образ жизни включает в себя:
·                     отсутствие вредных привычек,
·                     правильное питание,
·                     толерантное отношение к людям,
·                     радостное ощущение своего существования в этом мире.
·                     поддержание физического здоровья.

 

           Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться.   
           Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, тогда можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. 

          Одной из приоритетных задач в воспитании детей в нашем дошкольном учреждении является укрепление их психического и физического здоровья. В педагогическом процессе мы используем программы: «Старт» Л. В. Яковлевой, Р. А. Юдиной. «Разговор о правильном питании» М.М. Безруких, Т. А. Филипова, А. Г. Макеева.

          Педагоги ДОУ для укрепления здоровья детей широко используют пальчиковую  и корригирующую гимнастику,  подвижные игры и физические упражнения, проводят тематические беседы, развлечения и викторины. В детском саду часто организуются «Дни здоровья».

Начните свой день и день ребенка с веселой зарядки.

  Предлагаем вашему вниманию рекомендации и советы по привитию детям навыков здорового образа жизни, укреплению их психического и физического здоровья.